Coaching: natuurlijk herstel bij stress en burn-out


Workshops voor hulpverleners,
coaches en bedrijven

TAKE ACTION NOW
DON'T WAIT ANY LONGER
Over
Han Baeten en Hanny Kooij zijn bevlogen coaches die elkaar ruim 30 jaar geleden als collega's in de hulpverlening hebben ontmoet. Beiden inmiddels gespecialiseerd in stress- en burn-out coaching en overtuigd dat beweging daarin een onmisbare schakel is. Hun enthousiasme voor bewegen en het werken in de natuur én het zichtbare effect daarvan op de cliënten heeft ervoor gezorgd dat zij samen hun missie willen uitdragen. Dit doen zij door hulpverleners en coaches te enthousiasmeren om natuur én beweging in te zetten als onderdeel van de begeleiding.
“We willen dat cliënten niet alleen in gesprek gaan over hun stress, maar dat ze ook lichamelijke signalen gaan ervaren. Als je je stress voelt in je spieren of ademhaling leer je beter om te gaan met stress.”

 Op basis van mijn eigen ervaring kan ik deze workshop van harte aanbevelen. Het zijn leuke en nuttige oefeningen die worden behandeld, direct toepasbaar in de praktijk. Hanny en Han nemen de tijd voor uitleg en het beantwoorden van vragen. Hun enthousiasme om kennis over te brengen is groot. 

Sander

 De workshop ervaringsgerichte werkvormen is een inspirerende workshop. Het leert je elementen en ruimte in de natuur te integreren in coaching. In de workshop leer je als coach om te gaan met de werkvormen en ervaar je ook hoe het is om de werkvormen te doorleven. Een hele mooie manier om cliënten te begeleiden in coaching en hiermee hen direct in beweging te krijgen. Het heeft mijn ogen echt doen openen. Een leuke speelse manier om diepgang te creëren tijdens wandelen of hardlopen. Een absolute aanrader voor iedereen die ofwel beweging willen toevoegen in coaching of juist dat stukje diepgang willen integreren tijdens het bewegen. 

Jantine

 Een mooie en interessante workshop waarbij het inzichtelijk maken van wat men doet voor je een burnout krijgt, en hoe hier mee om te gaan. Erg leerzaam en goed in de praktijk te brengen. 

Jolien

 Echt een aanrader …. ben een ervaringsdeskundige van deze mooie workshop. Ik kijk uit naar de 2e dag! 

Letty

 Ik heb de laatste tijd verschillende coachingscursussen gevolgd en vandaag was de laatste dag van "Ervaringsoefeningen voor Buiten". En ik kan eerlijk zeggen dat deze cursus er echt uitspringt! Leren in de natuur, en de stof is direct toepasbaar in de praktijk. Niet vaag, niet vaag, en helemaal op mijn lijf geschreven. De cursus wordt bovendien gegeven door twee mensen wiens passie voor het vak van hen afstraalt: Hanny Kooij en Han Baeten. De cursus wordt gegeven in kleine groepen, waardoor er voor iedereen voldoende persoonlijke aandacht is. Dit alles maakt de cursus een echt cadeau voor mezelf en, indirect, ook voor mijn cliënten. Dank jullie wel Hanny Kooij en Han Baeten voor jullie enthousiasme en expertise! 

Lisette

 Het voelde als een teamuitje, een momentje quality time voor mezelf. Afgelopen vrijdag was ik aanwezig bij de laatste dag van de workshop "Ervaringsgerichte Buitenwerkmethoden". Een prachtige aanvulling op mijn praktijk voor bewegingscoaching. Spelend met alle beschikbare materialen in en rond de natuur, werden we uitgedaagd om zelf ook nieuwe werkmethoden te bedenken. De cursus werd gegeven door twee relaxte en deskundige trainers, Han Baeten en Hanny Kooij, die hun kennis met veel passie voor hun vak delen. De cursus wordt gegeven in kleine groepen, waardoor iedereen volop persoonlijke aandacht krijgt. Een cadeautje voor mezelf, en ik sta te popelen om het geleerde in de praktijk te brengen. Han & Hanny, bedankt voor deze unieke ervaring, jullie inzet en jullie expertise. 

Ancilla

 Han en Hanny, dit waren 5 weken waarbij ik mij kiplekker voelde! Fijn om te worden ‘aangespoord’ tot lopen, maar dan op een hele leuke en verantwoorde manier. En zeker goed voor de nodige ontspanning! Hartelijk bedankt. 

Margriet

 Ik kan niet hardlopen, alles doet dan pijn, ik hou het niet vol…. HET IS NIET WAAR! Han en Hanny laten jou de prachtige omgeving zien en nemen je stap voor stap mee(letterlijk en figuurlijk) in hardlopen. Tips en tricks, laagdrempelig en met veel humor kijk ik terug naar 5 fijne avonden op de hei. Het geeft energie en ontspanning en ik ga zeker door met hardlopen. 

Maartje

 Wat was dit weer top! Voor mij de tweede keer dat ik meedoe en het is een grote energie-gever. Prestatie is niet van belang (liever niet), het plezier staat voorop! En dat in een prachtige groene omgeving. Han en Hanny hebben ons als groep ondersteund met een variatie van fijne en leuke oefeningen die je meer contact laten maken met jezelf en de natuur. En we hebben in een rustig tempo en op een niet belastende manier leren hardlopen / chi- runnen. 

Ellen

Geïnteresseerd in individuele coaching óf in één van onze workshops? Maar u heeft nog vragen? Bel ons dan gerust voor meer informatie. Ook kunt u het contactformulier op deze pagina invullen, wij zullen dan zo spoedig mogelijk contact met u opnemen.

  • Kortenaerlaan 12, 1215 NH Hilversum, Nederland
  • KvK 92173985

Ons werkgebied omvat "het Gooi" en Amsterdam.