Buiten Beter Worden
Herstel van stress- en burn-out klachten door actief de natuur in te gaan, of ontwikkel jezelf tot expert in buitencoaching met onze direct toepasbare methodiek.
De kracht van buiten zijn, bewegen en ervaren
Of je nu vastloopt door stress of als professional je gereedschapskist wilt uitbreiden: de natuur is de krachtigste praktijkruimte die er is. Wij combineren jarenlange ervaring in de hulpverlening met de bewezen effectiviteit van buiten en in beweging zijn.
Persoonlijk & Betrokken
Kleinschalig, met veel persoonlijke aandacht. Wij nemen de tijd voor jouw vraag.
Ervaringsgericht
Minder 'in je hoofd', meer voelen en doen.
Het Gooi & Amsterdam
Prachtige locaties in de natuur van het Gooi en Amsterdam.
“Stress is niet alleen een mentaal proces, het uit zich in het lichaam. Door bewust te worden van signalen zoals ademhaling en spierspanning, ontwikkelen clienten effectieve vaardigheden om stress eerder te herkennen en te reguleren.”
Van overleven naar leven
Moe, een kort lontje, piekeren of slecht slapen? Als rust nemen niet meer helpt, is het tijd voor een andere aanpak. Wij geloven dat herstel begint met beweging.
Ontdek hoe onze buiten-aanpak jou weer in je kracht zet.
Voor Cliënten
Ervaar je stress, slaapproblemen of dreigt een burn-out? We begeleiden jou stap voor stap naar herstel. Door actief te bewegen in de natuur doorbreek je negatieve patronen en ontdek je weer wat je energie geeft.
Voor Professionals
Wil je als hulpverlener of coach de natuur inzetten in je werk? Tijdens onze workshops en onze Leergang ervaar je én leer je praktische werkvormen die het lichaam betrekken en herstel in beweging brengen. Wat je leert, kun je de volgende dag al inzetten.
Voor Organisaties
Voorkom verzuim en versterk de veerkracht van je team met onze bedrijfsprogramma's. Van vitaliteitsworkshops tot preventieve coaching: wij helpen organisaties investeren in duurzaam inzetbare medewerkers die beter om kunnen gaan met werkdruk.
Wat onze workshop deelnemers zeggen
"De workshop heeft mijn ogen echt geopend. Een leuke speelse manier om diepgang te creëren. Een absolute aanrader voor iedereen die beweging wil toevoegen in coaching."
"Leren in de natuur, en de stof is direct toepasbaar in de praktijk. Niet vaag, en helemaal op mijn lijf geschreven. Een echt cadeau voor mezelf."
"Tips en tricks, laagdrempelig en met veel humor. Het geeft energie en ontspanning en ik ga zeker door met hardlopen."
"Leuke en nuttige oefeningen die direct toepasbaar zijn in de praktijk. Han en Hanny nemen de tijd voor uitleg. Hun enthousiasme is groot."
"Het voelde als een teamuitje, een momentje quality time voor mezelf. Een prachtige aanvulling op mijn praktijk voor bewegingscoaching."
"Echt een aanrader. ben een ervaringsdeskundige van deze mooie workshop. Ik kijk uit naar de 2e dag!"
"Een mooie en interessante workshop waarbij het inzichtelijk maken van wat men doet voor je een burnout krijgt, en hoe hier mee om te gaan. Erg leerzaam en goed in de praktijk te brengen."
"Wat was dit weer top! Voor mij de tweede keer dat ik meedoe en het is een grote energie-gever. Prestatie is niet van belang, het plezier staat voorop!"
"Ik kan niet hardlopen, alles doet dan pijn... HET IS NIET WAAR! Han en Hanny nemen je stap voor stap mee. Tips en tricks, laagdrempelig en met veel humor kijk ik terug naar 5 fijne avonden."
"Vul hier de ervaring in..."
Bevlogen professionals
HH Buitencoaching is de samenwerking van Han Baeten en Hanny Kooij. Wij ontmoetten elkaar ruim 35 jaar geleden als collega's in de hulpverlening.
Han Baeten
Specialist Stress, Runningtherapeut & Bedrijfsmaatschappelijk werker
Han is initiatiefnemer van het kennisplatform Bewegen voor je Brein. Hij weet als geen ander wat bewegen doet met je hersenen en psychisch welbevinden.
Hanny Kooij
ACT-Coach, Hulpverlener & Trainer
Hanny combineert haar achtergrond als manager and ondernemer met diepgaande kennis van ACT en NLP. Haar stijl is nuchter, licht en helder.
